1.状況を把握する

• 支払額と期限を確認
• 収入と支出を整理
• 家計簿をつける
• 固定費を見直す

2.支払いの優先順位・支払い先に連絡する

支払いが困難であることを早めに伝えることで柔軟な対応をしてもらえることもあります。

• 支払いの中で、優先すべきもの（家賃や食費など）と、少し猶予があるものを区別します。
• 公共料金：電気、ガス
• 家賃：大家さん
• クレジットカード・ローン

相談すると支払い期限を延長してもらえる場合があります。電話して事情を説明してみましょう。

３.公的機関や相談窓口に頼る

自治体や専門機関では、金銭的な困難等を抱えている人へのサポートがあります。

１.生活福祉資金貸付制度

・一時的な支援金や食品配布などのサービスを受けられる場合があります。

２.役所の福祉窓口

・一時的な支援金や食品配布などのサービスを受けられる場合があります。

３.法テラス（日本司法支援センター）

・法的な問題に関する無料相談ができます。(支払い督促や整理のアドバイスを受けられます。)

４.一時的な収入を確保する

自宅にある不用品を売却して現金を確保することも可能です。

• 臨時の仕事：日雇いや短期バイト等
• フリマサイト
• リサイクルショップ、質屋等

５.専門家に相談

整理を検討する場合、専門家に相談することをおすすめします。

消費生活センター

支払いに関する相談を無料で行っています。

生活保護の相談

最後の手段として生活保護も選択肢に入れられます。これにより、最低限の生活費を確保できます。

年末年始は特に精神的にも厳しい時期になります。

金銭的な問題は精神的な負担が大きいのでサポートも大切です。周囲に相談することで気持ちが軽くなることもあります。信頼できる友人や家族、専門のカウンセリング窓口でお話をしてみるのも１つの手段です。

住宅ローンや家計の管理について悩んでいる場合、専門家（ファイナンシャルプランナーや弁護士など）に相談するのも良い手段です。自分だけでは解決が難しい場合、プロの意見を聞くことで新しい視点から解決策が見つかるかもしれません。

物価高騰による経済的な不安は、多くの人が直面している問題です。できる限り早い段階で対策を講じ、住宅ローンが支払えない事態を回避するために行動することが重要です。


一般社団法人 任意売却支援機構は、任意売却を専門に扱う不動産会社です。
長年の経験と豊富な知識をもとにご相談者様の解決ができるよう、関係機関との間に入り税金に関する様々な問題を調整いたします。
ご不安な点、ご不明点、お困りのことがありましたら、一般社団法人 任意売却支援機構までお気軽にご相談ください。